明日小寒 天愈寒,家愈暖

2021-01-04 09:39:31 来源: 周口网 阅读量:
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摘要:本台讯 “小寒连大吕,欢鹊垒新巢。”《中国天文年历》显示,北京时间2021年1月5日11时23分迎来“小寒”节气,标志着一年中最寒冷的日子——“数九寒天”到了。我们常常将小

本台讯 “小寒连大吕,欢鹊垒新巢。”《中国天文年历》显示,北京时间2021年1月5日11时23分迎来“小寒”节气,标志着一年中最寒冷的日子——“数九寒天”到了。

我们常常将小寒和大寒并称为隆冬,“小寒大寒,冻成冰团”。

随着气候变化,虽然几乎每个节气都在变暖,但最冷的三个节气,始终是:第一名小寒,小寒是二十四节气中最冷的节气,尽管它叫小寒。第二名大寒、第三名冬至。

为什么将小寒节气称为无冕之王呢?

两个原因:

一、它最冷,比大寒还冷,却只叫做小寒。

二、它最容易下雪,比小雪大雪还容易下雪,名字却与雪无缘。

小寒时节,日照和降水,都开始触底反弹,而且是强力反弹。但气温却还在继续触底,风也变得更狂躁了。

所以小寒的天气,按照陶渊明的说法是:“凄凄岁暮风,翳翳 [yì yì,晦暗] 经日雪。”风雪交加,几乎是一种常态。即使大白天,也是天色晦暗,“荆扉昼常闭”,人们只能整天躲藏在屋子里,“邈与世相绝”,让自己“闭关”,完全与世隔绝。

隆冬时节的田园,不复清雅,只有凄寒。往往是“三九二十七,篱头吹觱栗 [bì lì,古代乐器],四九三十六,夜眠如露宿”。寒风嘶吼,篱笆发出乐器般的声音。

问题来了,既然小寒比大寒还冷,是24节气中最冷的节气,那为什么还叫小寒呢?是不是古人给弄错了呢?

关于这个问题,可能因为——

第一,我们衡量寒冷,是依据气温高低,小寒时天寒最甚,所以说小寒最冷。古人衡量寒冷,是依据冰层厚薄,大寒时地冻最坚,所以说大寒最冷。

第二,古人界定寒冷程度,也基于人的主观感受。小寒时,天气虽然很冷,但人们的耐受力尚可,不觉得已冷到极处。等熬到大寒时,即使气温没有变得更低,人已被寒冷折磨得力倦神疲,可能反而会觉得大寒更冷一些。

第三,古人信奉“物极而反”的理念,夏季只要开始转凉,就是秋;冬季只要开始回暖,就是春。两个极致季节,巅峰总是在最后。所以冬季的最后一个节气获得了大寒的名号,而最冷的节气只能屈尊地被称为小寒了。

判定小寒大寒谁更寒,未必是古人存在谬误,而主要是衡量寒冷的古今视角有所不同而已。

另外,或许还有一个原因,就是在二十四节气开始萌芽和创立的先秦时期,中原地区可能确实大寒比小寒更冷。综上所述,最寒冷的节气是小寒。

虽然“小寒”标志着严冬的来临,但寒到至极便是即将回暖之时。对大自然敏感的生物界开始萌动:冬阳淡淡,瘦梅先发;雁思北乡,鹊始筑巢,连山林中的雉鸡也开始鸣叫起来。

传统医学认为,寒为阴邪,最冷之时阴邪最盛,因此“小寒”是进补的最佳时节,但要针对自身的健康状况和体质,不可随意进补。

罗澍伟建议,一般人只要注意日常饮食中多加些暖性食物,如羊肉等,以防寒冷气候对人体的侵袭就可以了。养生要顺应自然界收藏之势,使精气内聚,以润五脏。由于“血遇寒则凝”,患有心脑血管疾病的年老体弱者,应格外注意日常的防寒保暖。中青年人要坚持规律生活和适当的体育锻炼,“冬天动一动,不闹大小病”。平时还要保持乐观畅达的心绪,静神少虑,身心愉悦度过漫长的寒冷冬季。

编辑:陈盼超

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