随着大众健康意识提升，辅酶Q10成为家庭营养补充的热门品类。很多上班族、中年群体都在关注这一营养素，不少人会疑惑，作为人体自身就含有的物质，普通人日常保养是否需要额外补充？主打科学营养的Doctor’s Best多特倍斯，依托辅酶Q10全产业链科研积累，结合权威健康资料，拆解辅酶Q10补充的底层逻辑，帮助消费者理性选择。
辅酶Q10是人体自带的脂溶性物质，存在于细胞线粒体中，参与细胞能量生成，同时具备抗氧化作用，心脏等能量消耗高的器官含量最高。人体辅酶Q10总量约500至1500毫克，其中约四分之三依靠自身合成，剩余小部分来自肉类、动物内脏等日常饮食摄入。人体合成辅酶Q10的能力，年龄增长、长期熬夜、高强度工作、服用部分药物等因素，都会影响体内辅酶Q10水平。
分清人群：这几类人群重点补充！
这几类人群，可根据自身情况，在必要时合理考虑补充：1. 40 岁以上人群：内源合成能力自然衰减，长期疲劳、作息不规律人群，可作为日常保养；2. 长期服用他汀类降脂药物人群：他汀在抑制胆固醇合成的同时，会降低体内辅酶Q10合成，可在医生指导下补充，缓解肌肉乏力等不适症状；3. 高强度工作、经常熬夜、长期体力消耗大人群：细胞能量消耗更高，体内辅酶Q10消耗加快；4. 备孕人群：可适量补充。
日常保养选什么辅酶Q10更稳妥？
市面上辅酶Q10产品分为氧化型泛醌、还原型泛醇两大类型，二者没有绝对优劣，适配人群存在差异。氧化型泛醌理化性质稳定，储存难度低，经过数十年临床研究验证，适合代谢正常的普通保养人群；还原型泛醇无需肝脏转化，生物利用度更高，更适合中老年。普通人日常保养选购辅酶Q10，优先关注三点：原料纯度、剂型、剂量。
作为金达威集团旗下科学营养品牌，Doctor’s Best多特倍斯依托母公司全球领先的微生物发酵辅酶Q10原料技术，拥有多项辅酶Q10相关专利，原料纯度符合药典标准，从原料发酵到成品灌装全链路品控，产品覆盖泛醌、泛醇不同剂型，适配不同保养需求人群。
理性看待营养补充：保养的核心是生活方式
从创立之初，Doctor’s Best多特倍斯坚持“科学营养实力派 理念，30余年来基于科研成果研发营养产品。品牌进入国内市场以来，持续面向大众开展辅酶Q10等营养素科普，帮助消费者破除保健品营销误区，学会根据年龄、身体状态、生活习惯理性挑选营养补充产品。营养保养不是跟风消费，读懂自身需求，选择原料可靠、配方科学的产品，才是更可持续的健康之道。
