每天吃早餐 不知不觉瘦下来

2017-05-10 17:37:37 来源: 美食天下 阅读量:
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摘要:据俄罗斯媒体2月15日消息,专家研究发现,吃早餐有助于提高肥胖人士的积极性。英国巴斯大学的专家称,每日充足的早餐可使肥胖人士在白天更加积极地活动,且有助于减少其日间的饮食需求和保持体内的血糖水平。此外,专

据俄罗斯媒体2月15日消息,专家研究发现,吃早餐有助于提高肥胖人士的积极性。

英国巴斯大学的专家称,每日充足的早餐可使肥胖人士在白天更加积极地活动,且有助于减少其日间的饮食需求和保持体内的血糖水平。

此外,专家还说,虽然吃早餐对人的健康有益,但并非有效的减肥方法,因为不是所有的早餐都能对机体产生作用。

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