孩子感冒 别吃太多甜食

2017-01-05 16:11:08 来源: 美食天下 阅读量:
评论数: 贴     加入收藏夹
摘要:孩子感冒生病时,往往感到口中无味,有的家长会给他们吃些糖来增加食欲,或者用糖来缓解药的味道。其实,这是错误的做法。孩子感冒吃糖能增加食欲?孩子感冒发热时往往感到口中无味,有的会给他们吃些糖来增加食欲。

孩子感冒生病时,往往感到口中无味,有的家长会给他们吃些糖来增加食欲,或者用糖来缓解药的味道。其实,这是错误的做法。

孩子感冒吃糖能增加食欲?

孩子感冒发热时往往感到口中无味,有的会给他们吃些糖来增加食欲。其实,这是错误的做法。

感冒发热时,消化液分泌减少,消化酶活力降低,胃肠运动缓慢,消化机能失常,常常表现为食欲下降。中医认为“甘能伤脾”,此时如果让孩子吃过多甜食,可使体内消耗掉大量维生素,口腔内的唾液就会减少,食欲反而更差。尤其是饭前吃糖较多的话,会引起血糖升高,会使患儿失去饥饿感,到吃饭的时候不愿吃东西。

过多吃甜食还会降低免疫力

大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分,当人体血糖超过一定程度时,就会发生以下两种情况:

一是促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖,引发疖疮等皮肤感染;

二是当糖在体内分解产生热量时,会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物,使机体呈酸性体质。酸性体质不仅容易感染,还可引起其他一些儿童期疾病,如软骨病、脚气病、慢性消化不良、性情暴躁等,严重的还可引发免疫系统疾病。

正确的做法是,在孩子感冒发热时,应让他多休息、多饮水,以利降温和排泄体内有害物质,饮食以清淡、易消化、有营养为好。

热门推荐
返回顶部